Ingin Tidur Nyenyak,Makanlah Pisang Pada...

Ingin Tidur Nyenyak,Makanlah Pisang Pada Malam hari – Tidur nyenyak sangat dibutuhkan sekali bagi orang-orang yang beraktifitas padat untuk pemulihan tubuh.Terutama bagi orang dewasa,tidur nyenyak susah diraih karena memang 44 persen orang dewasa hingga tua mengalami masalah tidur.Namun hal ini bisa diatasi dengan memakan pisang pada malam hari. Pisang merupakan salah satu contoh...